柠檬香茅精油 (Lemongrass)
美容作用         收敛、抗菌、软化角质、治疗青春痘。
主要用途      沐浴露、自制化妆品、自制肥皂、室内芳香，吸入。

薄荷 (Peppermint)
美容作用 
收敛作用，改善油性肌肤、油性头发引起的皮肤病症。改善粉刺、皮肤炎、湿疹等肌肤的毛病。日晒后的调整。
主要用途
香熏作用，自制化妆品、自制肥皂。
其它
可以和其它精油混合使用。

迷迭香精油 (Rosemary)
 美容作用 
有较强的收敛肌肤作用。调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。有较强的刺激性不适合高血压及癫痫患者。怀孕慎用。
主要用途
香熏作用，自制化妆品、自制肥皂。

洋甘菊 （又称春黄菊、母菊）Chamomile
美容作用
适合于敏感性肌肤、 干燥性肌肤、湿疹肌肤。有舒缓和消炎、收敛效果。平衡油脂的分泌，增加肌肤的保湿性。
主要用途
香熏作用，自制化妆品、自制肥皂。

茉莉精油  ( Jasmine)
美容作用
改善敏感、干燥、老化的肌肤。
主要用途
香熏作用，自制化妆品、自制肥皂。

肉桂精油 (Cinnamon)
美容作用
促进血液循环，收敛作用。不可大量使用，会刺激皮肤，怀孕禁用。
主要用途
香熏作用，自制化妆品、自制肥皂。

伊兰伊兰  (Ylang-Ylang)
美容作用
干性、油性均可使用。平衡油脂分泌，促进细胞再生。肌肤、头发均可使用。发炎的皮肤不可使用，神经衰弱者不可使用。
主要用途
香熏作用，自制化妆品、自制肥皂。

薰衣草精油 (Lavender)
美容作用       
   调整皮脂平衡，促进细胞生长，适合于各种肌肤。有收敛、抗炎作用，镇静被烧伤的肌肤、日晒的肌肤。
主要用途      香熏作用，加在自制化妆品、雪花膏、自制肥皂中。沐浴露、室内喷雾、除虫等。
注意事项     孕妇慎用。香熏时会引起睡意，低血压者小心使用。

玫瑰精油 (rose)
美容作用   适合于各种类形的肌肤。如油性、干性和容易硬化的肌肤，改善伤口、皮炎、湿疹。价格很贵，化妆品中加入1～2滴很香、舒适。
主要用途
香熏作用、加在自制化妆品、沐浴露、自制肥皂中。
注意事项     孕妇慎用。

天竺葵 (geranium)
美容作用   
调整皮脂分泌，适合于各种类型的肌肤。肌肤过于敏感者小心使用。提高肌肤的机能，对湿疹、烧伤有益。能促进血流，适合于脸色黯沉者。孕妇慎用。
主要用途
○香熏作用，加在自制化妆水、雪霜中自制肥皂、沐浴露中。

红木精油（rosewood)
美容作用 
促进肌肤的再生。对伤口、创伤以及干性、敏感性肌肤的炎症有效。无毒、无刺激的较安全的精油，价格也不太贵。
主要用途
香熏作用，加在自制化妆水、雪霜、沐浴露、自制肥皂中。

茶树精油 (Tea Tree)
美容作用 
适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。敏感皮肤勿用。在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应。
主要用途
香熏作用，加在自制化妆水、雪霜、沐浴露、自制肥皂中。

还有许多如下品种
安息香精油  (Benzoin)         鼠尾草精油 (Clarysage)           马郁兰草精油  (Marjoram)
葡萄柚精油  (Grapefruit)       尢加利油 (Eucalyptus)               杜松精油 (Juniper)
香蜂草精油  (Melissa)     丝柏精油 (Cypress)            绿花白千层精油 (Niaouli)
檀香精油 (Sandalwood)         玟瑰草油 (Palmarose)            乳香精油 (Frankincense)

基  础  油

基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热。利用植物基础油稀释精油时，参照比例使用。基础油是自制化妆品、肥皂不可缺少的材料。市售的基础油的品种许多。选择适合于自已的油类是很重要的。
石油为原料的矿物油的特点是不容易被肌肤吸收，在肌肤表面形成保护膜，不会引起皮肤过敏，也不会被氧化，因此很多化妆品制造商使用矿物油。
矿物油的缺点是，长期连续使用时，矿物油会降低肌肤的活性，使肌肤越来越干而成为干性肌肤。
自制化妆品、肥皂基本上使用动植物油脂。沙鱼提练的油脂、蜂蜡等属于动物油脂类。
脂肪酸是指一端含有一个羧基的氢和碳原子组成的长链。是动物体内或油料植物种子内的最简单的一种脂，它是各种脂质的组分。
脂肪酸根据其结构(碳原子与氢原子的接合程度)可以分成三大类：“饱和脂肪酸”、“单不饱和脂肪酸”和“多不饱和脂肪酸”。　　

饱和脂肪酸 是碳元素和氢元素相互结合处于饱和状态。动物脂肪多数是饱和脂肪酸。
单不饱和脂肪酸 是应该和碳连结的氢少了一个。代表性的油是油酸及棕榈油酸，油酸在橄榄油、油茶籽油、菜籽油、杏仁油中含量较多。它的组成和人的皮脂接近，对肌肤的适应性好。
棕榈油酸在鳄梨、马油、油茶籽油中含量较多。人类的皮脂中也含有这种酸，对人的肌肤的适应性好，能够补充肌肤随着年令而减少的棕榈油酸，适合于干性、老化肌肤。
多不饱和脂肪酸 
和碳连结的氢少了两个以上。它处在比单不饱和脂肪酸更加不稳定的状态，很容易和氧结合而被氧化。
含这种物质多的油常温下呈液态。它迅速被肌肤吸收。给人清爽感。
微量脂肪成分是油脂中含量极少的成分。这种微量成分以前被当成是废物。近年来的研究发现，这种微量成分实际上是增强各种油脂的个性，它和不饱和脂肪酸组合才能发挥某种特性。
微量脂肪的主要成分：
● 类黄酮：增强免疫力，促进肌肤细胞和粘膜细胞的再生和成长。控制肌肤的角质化，使肌肤保持年轻。
●维生素E：抗氧化作用，改善血流，促进细胞的呼吸。加强循环系统及神经系统。           
●类胡罗卜素：再生肌肤和粘膜。
●植物醇：促进血流，减轻刺激及搔痒，柔软肌肤。
●卵磷脂：降低胆固醇，促进肝机能和脑机能等。
●芳香物质：减轻痛疼，抑制炎症。
 注意事项：绝不可使用已经被氧化的变质的油脂。高温、潮湿的环境最好少用多价不饱和脂肪含量多的的油脂。不要使用溶剂抽出的油，最好使用低温压榨的油脂。  

使用植物油注意事项  
植物油有：蔬菜、植物油(vegetable oil)、载体油(carrier oil) 、基础油(bass oil)等称呼。在芳香疗法上称作carrier oil 、bass oil，用来稀泽精油。
●选购植物油时不管是食用，还是化妆品、肥皂用，购买常温榨取的油类，不要购买用溶剂，或者高温榨取的植物油。
原因是用溶剂，或者高温榨取植物油时，可能会有溶剂等化学物质的残留。另外加工过程中有效成分被破坏而失去。过度加热和加压使无害的脂肪酸变成有害的脂肪酸。人造植油(搽面包用人造软油脂)对人体有害是这个道理。人造植物油脂的害处是加工问题，若不是高温、高压处理的不能说有害。
●植物油有精制油(加些颜色、或者除去某些成分)和未精制油，根据需要选择。
●绝不可使用被氧化的油脂。油脂有异味要特别小心。阳光直射、高温、潮湿的环境最容易使油脂氧化。在这种环境生活的人尽可能不要使用容易氧化 的不饱和脂肪酸(尢其多价不饱和脂肪酸含量较较多 的油)。  
自制化妆品时选择基础油的参考。
以肤质选择
油性：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
干性：鳄梨油、小麦胚芽油
敏感性：甜杏仁油
老化：小麦胚芽油
皱纹：鳄梨油
青春痘：荷荷芭油
以使用范围选择
全身：甜杏仁油、杏桃仁油
脸部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部：小麦胚芽油、鳄梨油
※小麦胚芽油、鳄梨油、荷荷芭油在调配时只须占调配油的20%；小麦胚芽油、荷荷芭油最能保存精油的使用期限。  
近来人们很注意反式脂肪酸对人体的危害。虽然和自制化妆品、肥皂无关，作为知识感兴趣者，请参考。

※顺式脂肪酸和反式脂肪酸
不饱和脂肪酸根据碳链上氢原子的位置，又可以分成两种，如果氢原子都位于同一侧，叫做“顺式脂肪酸”，链的形状曲折，看起来象U型；如果氢原子位于两侧，叫做“反式脂肪酸”，看起来象线形。
不饱和脂肪酸主要来自植物油和海产品，其中橄榄油、菜籽油、花生油等富含单不饱和脂肪酸，大豆油、芝麻油、玉米油、葵花籽油等富含多不饱和脂肪酸。
食物中的不饱和脂肪酸主要是顺式的，动物脂肪有一小部分是反式的。人们在用化学方法对油进行加工时，有时会通过氢化作用给多不饱和脂肪酸加上氢原子，新加入的氢原子位于两侧，变成了反式脂肪酸，这种人工化合物最典型的代表就是人造奶油或人造黄油。反式脂肪酸比较稳定，便于保存。反式脂肪酸的性质类似于饱和脂肪酸。
脂肪酸的结构发生改变，其性质也跟着起了变化。许多人知道，含多不饱和脂肪酸的红花油、玉米油、棉子油可以降低人体血液中的胆固醇水平，但是当它们被氢化为反式脂肪酸后，作用却恰恰相反，反式脂肪酸能升高LDL（即低密度脂蛋白胆固醇，其水平升高可增加患冠心病的危险），降低HDL（即高密度脂蛋白胆固醇，其水平升高可降低患冠心病的危险），因而增加患冠心病的危险性。

甜杏仁油(Sweet Almond)
特性
中性油，因它不油腻，有润滑性但非常清爽。适用于各种肌肤。它的滋润、软化肤质功能良好促进细胞再生，能使肌肤恢复光滑柔细。甜杏仁油具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。具有止痒、消除红肿、干燥和发炎。
成分
主要的脂肪酸是单不饱和脂肪酸(油酸) 。
某次是多不饱和脂肪酸(亚油酸) 。
还有其它饱和脂肪酸、脂肪酸。
微量脂肪成分：维生素E、A、B1、B2、B6、E。
主要作用
优异的软肤化肌肤的作用，抗炎症，减轻搔庠，镇静轻微的烧伤。
主要用途(外用)
美容用油、按摩用油、婴儿用油、面霜、洁面奶、肥皂。

荷荷芭油 (Jojoba oil)
特性
荷荷芭油是一种沙漠植物抽出的油。它的化学构造和人类肌肤分泌的油脂很相似，因此对肌肤的渗透性极强。它的性能稳定，能和所有油类混合。混入较容易被氧化的油中，当抗氧化剂来使用。耐强光、高温而保持结构不变，久藏也不会腐臭。不单对脸部肌肤、头发都有疗效。改善发炎的皮肤，湿疹、干癣、面疱等。
成分
主要的脂肪酸是饱和脂肪酸 。
其次是单不饱和脂肪酸。
微量脂肪成分：维生素A、类胡罗卜素。
主要作用
优异的软化肌肤的作用。护肤作用。抗炎症作用。减轻搔庠。镇静日晒、或者轻微伤的烧。
作为头发用油，柔软头发外，使头发乌黑及预防分叉。
主要用途(外用)
美容用油、按摩用油、婴儿用油、面霜、清洁霜、肥皂，以及所有类型的肌肤的护理。

鳄梨油(avocado oil)又名酪梨油
特性
高粘度的不干性油，非常油腻。富含营养最适合干性及老化肌肤。不适合单独使用。主要产于美洲赤道地区。
成分
主要的脂肪酸是单不饱和脂肪酸(油酸)。
其次是多不饱和脂肪酸(亚油酸)。其它是饱和脂肪酸